粉煤灰，作为燃煤过程中产生的一种废弃物，主要由煤燃烧后的未燃尽碳、灰分和矿物质组成。关于粉煤灰是否有毒，这一问题涉及多个方面，包括其化学成分、颗粒物大小以及人体接触方式等。

首先，从化学成分角度来看，粉煤灰中确实含有一些可能对人体有害的物质，例如重金属和某些有害的矿物质。这些物质在人体摄入过量后，可能对身体健康造成一定的影响。但是，需要注意的是，这些有害物质的含量通常较低，且在不同的粉煤灰样本中会有所差异。

其次，粉煤灰中的颗粒物大小也是一个关键因素。较小的颗粒物（如PM2.5和PM10）更容易被人体吸入，从而可能对呼吸系统造成损害。长期暴露在这样的环境中，可能会增加患呼吸道疾病的风险。然而，大部分粉煤灰的颗粒较大，不容易被直接吸入肺部。

再者，人体接触粉煤灰的方式也会影响其毒性。如果是皮肤接触，只要及时清洗，一般不会造成太大的问题。但如果是吸入或误食，则可能会对健康造成更为严重的影响。

除了直接的健康影响外，粉煤灰还可能对环境产生一定的影响。例如，粉煤灰的堆放和处理不当可能会导致土壤和水体的污染。这些污染物质可能会被植物吸收，进而进入食物链，对生态系统和人类健康造成潜在的风险。

然而，也需要注意的是，粉煤灰并不是一无是处。在适当的处理和利用下，粉煤灰可以被用作建筑材料、填充物等。这不仅可以减少废弃物的堆积，还可以为建筑行业提供可持续的原材料。

总的来说，粉煤灰并不是严格意义上的“有毒”物质，但它的确含有一些可能对人体和环境造成危害的成分。其毒性取决于多个因素，包括化学成分、颗粒物大小和接触方式等。为了避免健康风险，人们应该尽量避免长时间、大量地接触粉煤灰，尤其是在没有适当防护措施的情况下。同时，对于粉煤灰的处理和利用，也需要采取科学、合理的方法，以减少其对环境和人类健康的潜在影响。

最后，对于从事与粉煤灰相关工作的人群来说，采取有效的防护措施是非常重要的。这包括但不限于佩戴防护口罩和手套、定期接受健康检查以及接受相关的安全培训。只有这样，才能确保在利用粉煤灰的同时，最大程度地降低其对人类和环境的负面影响。